navigacija korisnik
Pretraživanje
Ugasi notifikaciju
Što je ovo?

Svinjetina s mozzarellom

  • Jednostavno
  • 4 osobe
  • 60 min
Background pattern
CoolTV logo Najbolji recepti - u video formatu

 
Slatko, ljuto ili slano? Desert ili glavno jelo? Možda nešto kuhano?

Za svakog po nešto …

Pogledaj sve recepte
coolinarika
06.12.2017.

Red odrezaka, red povrća, red mozzarelle i vruća pećnica uz omiljene začine učinit će zimski ručak kompletnim.

Podijeli na Facebook + više

Sastojci

4 osobe

Koristili smo

Priprema

  1. 1.
    Tanko narezane odreske pospite Vegetom.
  2. 2.
    Tikvice i patlidžan ogulite te narežite na ploške. Mozzarellu narežite na ploške.
  3. 3.
    U posudu za pečenje stavite mast pa slažite redove: red svinjetine, red povrća i red mozzarelle. Začinite origanom i paprom, a slažite tako da dobijete najmanje tri reda. Završite s mozzarellom.
  4. 4.
    Posudu prekrijte aluminijskom folijom i stavite u pećnicu zagrijanu na 200° C. Pecite oko 30 minuta.

Savjet

Mlade tikvice i patlidžane nije potrebno guliti.

Tagovi

Podijeli na Facebook + više
Licenca:

Energetske i nutritivne vrijednosti

Energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za jednu porciju jela (odnosno za 1 osobu). Ako se radi o desertu, energetske i nutritivne vrijednosti izračunate su za 100 g.

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Energetska vrijednost kcal / kJ 914 / 3.821 - -
Masti g 47,19 - -
- zasićene masne kiseline g 26,08 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15,43 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 2,71 - -
Ugljikohidrati g 19,41 - -
Vlakna g 5,37 - -
Bjelančevine g 100,39 - -
Sol g 0,28 0 0
Vitamin A μg 1.723,59 43 34
Niacin mg 32,30 231 162
Kalij mg 1.507,32 41 41
Kalcij mg 1.509,74 151 151
Fosfor mg 1.498,40 187 187

* RDA bazira se na dnevnom unosu za žene od 2000 kcal, a za muškarce od 2900 kcal u dobi od 25 do 50 godina. (Izvori podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu; Genesis R&D i Podravka d.d.)

A kako je tebi ispalo?

  1. 1. Skuhaj
  2. 2. Probaj
  3. 3. Dodaj:
Dodaj Fotku ili Dodaj Video

Pogledaj još i...

Komentari (1)

  1. #1
    10.12.17. 14:57

    Niste dali bitan podatak što s tekućinom nakon 30 minuta pečenja, budući da se prema videu tikvice i patliđani ne cijede i ne suše a bude nakon 30 minuta pečenja sve prepuno tekućine (iz vlastitog iskustva)...treba napomenuti da tekućinu, između pečenja i posipanja parmezanom, treba izliti iz posude za pečenje. Niti vremenski period pečenja od 30 minuta svakako nije dovoljan da bude spremno za poslužiti. Najljepša hvala.

Coolerica

Kuharica s receptima koje biraš sam

Kreni u izradu